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- 【恒旺五金厂】介绍三节棍实战 其实在实战中，用的**多的握法是，左手持一节，右手持中节，用第三节战斗。
这需要平日大量的训练：做延身体两测的抡扫，或头顶平扫。
舞动中身体要不断运动（棍到脚不到，纯属瞎胡闹），蕞好要做到，无论变到哪个方向，棍不能停，更不能触到自身，这需要平日的大量训练，我再说一遍，这是实战的训练方法，不是花架子，平日不下苦工，实战一定会乱的，尤其对三节棍来说，软兵qi稍有不慎便会打到自己，而且棍一运动起来，力量更猛，打到自己轻不了。
蕞好每天早晚各练一次，天天都要练！（*不练，自己知道；两天不练，对手知道；三天不练，就都知道了！ 【恒旺五金厂】为大家介绍三节棍 古代兵qi，三节棍属武术软器械之一。
它由三条等长的短棍中间以铁环连接而成，又称“三节鞭”。
又有长三节棍和短三节棍之分，三节棍全长等于习者直立直臂上举至手指尖的高度，而民间武师的三节棍有“伸开一丈”之说。
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就有一定难度了，因为棍子会回弹，但不是不能用。
我的经验是在打击时让棍子不是垂直劈下，而是让棍子像风扇螺旋桨那样的运动轨迹，门上三节棍价格，稍微歪一点，然后把胳膊伸长一点，即使弹回来，也打不到自己，不用像九节鞭那样考虑卸力，当然，这是笨方法，因为敌人格挡的角度不能预判，我只是经常用棍击打沙袋而已。
如果有高手，请指点如何抽击不反弹。
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